[Basketball] Làm thế nào để tránh phạm lỗi trong bóng rổ???

Chỉ còn hai phút nữa là kết thúc hiệp 4. Đội bạn chỉ còn cách đội dẫn đầu 3 điểm và bạn đang thực sự cần chiến thắng trong trận đấu này. Có một vài nhân vật đặc biệt đang theo dõi trận đấu này. Đây rồi, đội bạn đã có bóng và nó sẽ là của bạn để bạn thực hiện một cú ném anh hùng, giúp đội bạn san bằng tỷ số và được chơi thêm hiệp phụ. Bạn cảm thấy như toàn bộ khí thế, tâm sức đang dâng lên ngùn ngụt, bạn đã đón được bóng và dồn lực thực hiện một cú dunk nhưng khán giả thì lại bắt đầu có những phản ứng dữ dội. Chiến thắng đã nắm chắc trong tay và sau đó, bạn nhận một lỗi cá nhân.
Bạn bật dậy, cảm thấy rất bàng hoàng vì giấc mơ tồi tệ đó và không thể không thốt ra câu hỏi : “Làm thế nào để tránh phạm lỗi trong bóng rổ ?”. Đừng mất công tìm thêm nữa, hãy khám phá câu trả lời trong bài viết này.
Có 2 loại lỗi trong bóng rổ là : lỗi cá nhân và lỗi kỹ thuật.
Lỗi cá nhân là sự liên hệ, tiếp xúc trực tiếp cơ thể bạn với cơ thể đối phương. Để tránh phạm lỗi cá nhân, hãy trung thành với quy tắc không tiếp xúc ( No-contact ), có nghĩa là không xô đẩy, ôm, ngáng chân, nhảy xổ vào hay ngăn cản quá trình vận động của đối phương bằng các cách có liên quan đến các bộ phận trên cơ thể ( Physical means ).
Mỗi lỗi kỹ thuật là một sự vi phạm trắng trợn đến các quy tắc và đạo đức của bóng rổ. Để tránh lỗi kỹ thuật, nhớ những điều sau không bao giờ thừa:
- Quy định rõ ràng về các lỗi cũng như việc không thực hiện đúng những yêu cầu, nguyên tắc có liên quan các thành viên trong một đội như : có hơn 5 cầu thủ của 1 đội trên sân, sử dụng quá thời gian tạm ngừng thi đấu ( do hội ý…) được cho phép hay sử dụng những chiêu “bẩn” để hoãn trận đấu.
- Đừng dại dột chửi rửa ban trọng tài trước mặt họ.
- Không nên tỏ thái độ thù địch hoặc có hành động đe dọa đối phương trên sân dù họ có gây thù oán lớn thế nào đi nữa.
- Hãy “khắc cốt, ghi tâm” luật chạy bước, nếu bạn không muốn phí phạm bất cứ cú lên rổ thành công nào. Không bao giờ giữ bóng trên tay quá 2 bước từ 1 vị trí trên sân mà không nhồi bóng thêm lần nào. Nếu bạn phạm luật này, bạn đã đi quá giới hạn trong bóng rổ.
- Số áo của bạn phải là số áo đã đăng ký với trọng tài bàn. Không được thay đổi số áo hoặc thay loại áo khác trong thời gian thi đấu khi chưa có sự xác nhận và thông báo chính thức từ ban trọng tài.
- Tốt hơn hết là đừng nên phô trương bản thân bằng 1 cú dunk trong thời gian khởi động hoặc luyện tập.
- Không nắm, chụp giật, đập vào rổ, bảng để gây sự chú ý hoặc lấy le trước mặt mọi người. Hãy làm điều này nếu bạn đang cố gắng để không bị thương do người khác cố ý gây ra. Trong trường hợp dó, trọng tài sẽ toàn quyền quyết định, hành động đó xứng đáng nhận 1 lỗi hay cần xem xét về mặt khác.
- Những cầu thủ đang chơi chính trên sân ( 10 người/ 2 đội ) không được phép ra ngoài khi chưa có sự cho phép của trọng tài.
- Không được trì hoãn việc quay trở lại sân thi đấu sau khi 1 trong các cầu thủ đang chơi chính bất dắc dĩ phải bước ra ranh giới của sân ( trường hợp cứu bóng … ).
- Hành động xúi giục truyền bóng của khán giả cho 1trong những người chơi chính, sau khi đã được nhắc nhở, được coi như 1 sự xâm phạm. Lỗi kỹ thuật sẽ tính cho đội mà khán giả đó “theo chân”.
- Ngăn cấm việc sử dụng ngôn ngữ thô tục và lạm dụng kéo dài cho các cổ động viên, đội ngũ nhân sự và huấn luyện viên của cả 2 đội đang ngồi trên ghế bên ngoài sân thi đấu/khán đài. Nếu bất kỳ ai vi phạm điều này, đội chịu trách nhiệm về thành viên đó sẽ bị xử phạm lỗi kỹ thuật.
- Không được tấn công những người đang chỉ trích lỗi chơi của bạn hoặc đội bạn. Môn thể thao nào cũng có tình huống này, Đây là điều khó tránh khỏi, vì vậy, tốt hơn hết, hãy cố gắng giữ cái đầu lạnh và mát mẻ hết mức có thể.
- Không can thiệp tới bóng sau khi vừa ghi điểm – bóng vừa rơi vào rổ. Lúc đó, bóng phải qua tay trọng tài trước.
- Đừng cố gắng tung bóng 1 cách tự do khi bạn có quyền làm việc đó.
- Không được gây trở ngại đối phương khi anh ta đang có tư thế chuẩn bị chuyền/ném bóng.
- Không được thay thế bất kỳ ai trong đội hình đánh chính trên sân mà chưa có sự cho phép của ban trọng tài và chỉ định từ HLV của bạn.
- Điều này có thể ngớ ngẩn khi tôi lôi chúng ra và nói với bạn, nhưng nó xứng đáng được đề cập tới cùng. Đừng có “choán”, chiếm ghế của đối phương. Đây không phải là nơi bạn nên ngồi trong 1 trận đấu.
Bây giờ thì bạn biết 1 vài thông tin cơ bản để không phạm lỗi trong bóng rổ rồi đấy. Bạn đã có thể chơi như một người chiến thắng và ngủ như một người chiến thắng mà không có giấc mơ tồi tệ của một trận đấu ngông cuồng và không như mong đợi. Hãy nhập cuộc ngay nào !
Nếu bạn thấy bài viết này hay hoặc có ích, hãy chia sẻ đường link của bài viết này với bạn của bạn nhé ![img][/img]